Ang mga cupcake ay isang tradisyonal na panghimagas na inihahain kasama ng tsaa at kape. Ang malambot at malutong na masa na sinamahan ng pinong aroma ay tiyak na makakaakit sa sinumang mahilig sa matamis. Ang madaling lutuing pastry na ito ay nangangailangan ng kaunting sangkap. Karamihan sa mga ito ay tiyak na matatagpuan sa kahit anong kusina.

Napakaikling oras ang kailangan para sa paggawa ng muffin. Dagdag pa rito, sa pamamagitan ng ilang mga paraan sa pagluluto, maaari mo nang ihanda ang mga muffin para sa almusal sa loob lamang ng limang minuto. Ngayon, matututunan natin kung paano gumawa ng masarap na muffin na walang cocoa na may iba't ibang palaman para sa anumang okasyon.

Recipe na may mga sunud-sunod na larawan

Mug cake na tsokolate na walang kakaw

Maaari mong gawin ang microwave chocolate cake na ito nang walang cocoa powder. Ito ay isang matamis at masaganang panghimagas na mainam na pandagdag sa tsaa o kape. Mabilis at madali itong ihanda.
Nutrisyonal na halaga bawat serving
359.4 kcal
  • Mga protina: 7.6 gramo
  • Mga Taba: 16.7 gramo
  • Mga Karbohaydreyt: 45 gramo
*Ang nutritional value ay kinakalkula bawat 100g ng mga sangkap
  • Kabuuang oras:
  • Pagiging kumplikado:
    Isang simpleng resipe.
  • Bilang ng mga serving: 1

Mga sangkap

Mga Serving
  • Itlog C1
    1 mga piraso
  • Harina
    2 kutsara
  • Asukal
    1 kutsara
  • Langis ng mirasol
    1 patak
  • Powder ng pagbe-bake
    0.5 kutsarita
  • Asukal na banilya
    0.5 kutsarita
  • Asin
    1 kurot
  • Tsokolate
    70 G

Paghahanda

Hakbang 1

Talunin ang isang itlog sa isang tasa.

Hakbang 2

Ibuhos ang langis ng mirasol.

Hakbang 3

Magdagdag ng asukal, asukal na vanilla, baking powder, asin.

Hakbang 4

Magdagdag ng sinalang harina.

Hakbang 5

Idagdag ang tinadtad na dark chocolate. Masahin ang masa.

Hakbang 6

I-microwave sa mataas na init sa loob ng 1 minuto. Handa na ang muffin!

Oreo Mug Cake na Walang Cocoa

Naghahanap ng matamis at kawili-wiling pagkain, ngunit sawa na sa mga matatamis na nabibili sa tindahan? Paano kaya kung pagsamahin ang mga nabibili sa tindahan na cookies at mga lutong-bahay na inihurno sa isang ulam? Simple lang ang recipe na ito ng microwave cake, ngunit ikagugulat nito kahit ng pinaka-bihasang kusinero. At ang lasa nito ay tiyak na hahangaan ng lahat.

Mga sangkap

  • Harina - 4 na kutsara.
  • Gatas - 3 kutsara.
  • Asukal – 1 kutsarita.
  • Langis ng gulay - ½ kutsarita.
  • Baking powder – ¼ kutsarita
  • Isang kurot ng asin
  • Oreo cookies - 2 piraso.

Oras ng pagluluto: 5 minuto

Mga Serving: 1

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1

Paghaluin ang mga tuyong sangkap sa isang tasa.

Resipi - Oreo Mug Cake (Walang Cocoa) - Hakbang 1

Hakbang 2

Ibuhos ang langis ng gulay.

Resipi - Oreo Mug Cake (Walang Cocoa) - Hakbang 2

Hakbang 3

Ibuhos ang gatas. Masahin ang masa.

Resipi - Oreo Mug Cake (Walang Cocoa) - Hakbang 3

Hakbang 4

Hiwain ang Oreo cookies sa maliliit na piraso.

Resipi - Oreo Mug Cake (Walang Cocoa) - Hakbang 4

Hakbang 5

Idagdag sa masa. Haluin.

Resipi - Oreo Mug Cake (Walang Cocoa) - Hakbang 5

Hakbang 6

I-microwave nang 1 minuto sa pinakamataas na power. Enjoy!

Resipi - Oreo Mug Cake (Walang Cocoa) - Hakbang 6

I-microwave ang panghimagas na mansanas sa loob ng 5 minuto

Ang masarap at maaliwalas na apple cake na ito na may pampalasa ay perpekto para sa isang mainit na salu-salo ng pamilya. Ang panghimagas na ito na ligtas sa microwave ay literal na natutunaw sa iyong bibig. Tiyak na ikatutuwa ito ng mga bata, matatanda, at maging ng mga hindi mahilig sa mga inihurnong pagkain o matatamis.

Mga sangkap

  • Gatas - 5 kutsara.
  • Harina - 4 na kutsara.
  • Asukal – 2 kutsara.
  • Langis ng gulay - 2 kutsara.
  • Baking powder – 1 kutsarita.
  • Vanilla – ½ kutsarita.
  • Kanela – ½ kutsarita.
  • Maliit na mansanas - 1 piraso.

Oras ng pagluluto: 5 – 7 minuto

Mga Serving: 1

Hakbang-hakbang na resipe

Hakbang 1

Hiwain ang mansanas sa mga cube.

Resipi - 5-Minutong Panghimagas na Mansanas sa Microwave - Hakbang 1

Hakbang 2

Pagsamahin ang kanela at 1 kutsarang asukal sa mansanas. I-microwave nang 30 segundo.

Resipi - 5-Minutong Panghimagas na Mansanas sa Microwave - Hakbang 2

Hakbang 3

Ibuhos ang langis ng gulay sa mga inihurnong mansanas.

Resipi - 5-Minutong Panghimagas na Mansanas sa Microwave - Hakbang 3

Hakbang 4

Magdagdag ng gatas.

Resipi - 5-Minutong Panghimagas na Mansanas sa Microwave - Hakbang 4

Hakbang 5

Magdagdag ng asukal at banilya. Magdagdag ng harina at baking powder. Masahin ang masa.

Resipi - 5-Minutong Panghimagas na Mansanas sa Microwave - Hakbang 5

Hakbang 6

I-microwave nang 1 minuto. Enjoy!

Recipe - 5-Minutong Panghimagas na Mansanas sa Microwave - Hakbang 6

Video - 2 pagpipilian para sa mga fitness cupcake: may at walang kakaw

Ang mga inihurnong pagkain ay hindi lamang puno ng asukal at dagat ng kaloriya, gaya ng paniniwala ng marami. Inirerekomenda ng mga nutrisyonista na huwag limitahan ang iyong diyeta, kundi isama ang masusustansyang muffin sa iyong mga pagkain, kahit na habang nagdidiyeta.

Sa isang kawili-wiling YouTube channel tungkol sa sports at malusog na pagkain, nakakita ako ng isang kapaki-pakinabang na video recipe para sa fitness muffins. Ang mga ito ay inihurno nang walang asukal, mantikilya, o kahit harina! Limang minuto lang ang kailangan para gawin ito sa microwave. Gayunpaman, ang mga ito ay nagiging masarap, malambot, malambot, at napakasarap.

Sa maikling bidyong ito, ipapakilala ng awtor ang dalawang recipe ng cupcake. Ang una ay magbibigay-inspirasyon sa iyo sa kombinasyon ng mabangong almendras, matamis na pulot, at kasoy. Ang pangalawa naman ay makakaakit sa mga mahilig sa dark chocolate at saging. Mainam itong pampasigla bago mag-ehersisyo.

Bigyan ang iyong sarili at ang iyong mga mahal sa buhay ng masasarap na cupcake na magbibigay sa iyo ng hindi kapani-paniwalang kasiyahan.