Lemonade ng pakwan
Sa tag-araw, malamang wala ka nang makikitang mas sasarap pa sa isang baso ng natural na limonada na gawa sa sariwang prutas. Isa ito sa mga pinakasikat na inumin tuwing mainit na panahon. Ito ay puno ng mga bitamina, tone, at nakapagpapasigla ng mga selula. Gawang-bahay na limonada - ito ang perpektong kombinasyon ng asim, tamis, at lasa ng citrus.
- Mga protina: 0.7 gramo
- Mga Taba: 0.1 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 7.5 gramo
- Kabuuang oras:
- Oras sa kusina:
-
Pagiging kumplikado:
Madali at diretso lang itong ihanda, ngunit nangangailangan ito ng kaunting karanasan. Hindi lahat ay kayang gawin ito nang tama sa unang pagkakataon.
-
Bilang ng mga serving:
1 350 ml
Ang mga lemon ay isang tradisyonal na prutas para sa paggawa ng lemonade. Naglalaman ang mga ito ng maraming bitamina C at D, folate, ascorbic acid, pantothenic acid, at maraming iba pang micronutrients. Ang inuming gawa sa concentrated lemon juice ay isang mahusay na paraan upang palakasin ang iyong immune system at protektahan laban sa sipon.
Gayunpaman, hindi lang puro lemon ang laman nito. Ang lemonade ay gawa sa iba't ibang prutas at berry, karamihan ay mga pana-panahon. Kabilang dito ang mga seresa, strawberry, at aprikot. Isa na rito ang mga pinakamasarap na lemonade ay limonada lasa ng pakwanAng pakwan ay isang mahalagang pinagmumulan ng mga bitamina, micro- at macronutrients. Hindi kailangan ng asukal sa inuming ito, dahil ang berry mismo ay napakatamis at makatas.
-
Pulbos ng pakwan300 G
-
Tubig250 ml
-
Katas ng lemon1 kutsarita
-
Pulot0.5 kutsarita
Pinuputol namin ang isang katamtamang laki ng pakwan sa mga maginhawang hiwa at kinukuha ang pulp mula sa mga ito.
Ilagay ang laman ng berry sa isang blender at i-puree. Ang resultang ani ay humigit-kumulang 100 ml ng bagong pigang katas.
Salain ang nagresultang katas gamit ang isang salaan upang matanggal ang pulp. Kung mas gusto mo ang pulp, maaari mong laktawan ang hakbang na ito.
Magdagdag ng kahit anong pampatamis ayon sa panlasa. Maaari itong asukal, pulot, o maple syrup.
Literal na pinipiga namin ang isang kutsarita ng katas ng lemon upang mabigyan ang lemonade ng katangiang asim nito.
Magdagdag ng tubig. Maaari ka ring gumamit ng kahit anong soda. Kung gagawa ka ng mas maraming lemonade, hayaan itong ibabad nang halos isang oras.
Handa na ang lemonade ng pakwan. Enjoy!
Katulad na recipe sa video: Lutong-bahay na Pakwan at Lime Lemonade
Tuwing tag-araw, madalas akong naghahangad ng nakakapresko at nakapagpapasiglang inumin. Sa totoo lang, halos hindi ako nawawalan ng ganitong pagnanasa tuwing mainit ang panahon. Kaya naman, madalas akong gumagawa ng iba't ibang smoothies, cocktails, at juices, ngunit marahil ang pinakasikat na inumin tuwing tag-araw ay ang lemonade.
Magandang opsyon ito para sa mga ayaw magluto, tumayo sa kalan, magpakulo, at magpakulo nang mahina, pero hindi alintana ang masarap na inuming gawa sa bahay. Mabilis at madali itong gawin, kaya naman gustung-gusto ko ang lemonade.
Napakaraming recipe ng lemonade online, kaya puwede mong subukan ang iba't ibang lasa. May nakita akong isang recipe sa YouTube channel ni Sergey Pokanevich. Ito ay isang masarap na lemonade na gawa sa pakwan na tamang-tama ang tamis, malambot, mayaman sa bitamina, at nakapagpapasigla.
Mga sagot sa mga madalas itanong
Mga palatandaan ng matamis na pakwan:
- tuyong tangkay;
- malaki ang berry, ngunit hindi mabigat;
- mga bitak kapag pinisil;
- lumilikha ng tunog na parang tumutunog kapag tinapik;
- walang mga hiwa o bitak;
- makintab na ibabaw;
- malinaw na guhit na disenyo.
Huwag umasa sa iisang katangian lamang; mas mainam na suriin ang ilang katangian nang sabay-sabay.
- 50 minuto
- 40 kcal
- 1009
- 5 minuto
- 0 kcal
- 711
- 10 minuto
- 82 kcal
- 700
- 1 oras
- 120 kcal
- 8445
- 40 minuto
- 1.5 kcal
- 840
- 6 na oras
- 27.2 kcal
- 4363
- 5 minuto
- 61.2 kcal
- 1263
- 2 oras 15 minuto
- 11.4 kcal
- 5086