Paano kulayan ang mga itlog ng Pasko ng Pagkabuhay gamit ang mga beets?
- Mga protina: 12.7 gramo
- Mga Taba: 11.5 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 0.7 gramo
- Kabuuang oras:
-
Pagiging kumplikado:
Isang simpleng resipe.
- Bilang ng mga serving: 10
Ang pagtitina gamit ang mga natural na sangkap ang pinakaligtas. Ang mga tininang itlog na gawa sa sabaw ng beetroot ay ligtas para sa mga bata at mga taong may allergy, at wala itong anumang panganib sa kalusugan. Nag-aalok ako ng simple at mabilis na paraan para magtitina ng mga balat ng itlog gamit ang mga beetroot.
-
Mga itlog (kayumanggi at puti)10 mga piraso
-
Beet800 G
-
Langis ng mirasol1 kutsarita
-
Tubig800 G
Hugasan nang mabuti ang mga itlog at beets. Maaari mong gamitin ang baking soda para linisin ang mga balat ng itlog.
Gupitin ang mga beets, alisin ang balat, sa maliliit na cubes; maaari mo itong kudkuran sa isang magaspang na kudkuran.
Ilagay ang mga beets sa isang kaserola at takpan ng tubig. Lutuin hanggang lumambot.
Ilagay ang mga itlog sa isang kaserola, lagyan ng tubig sa temperatura ng silid at lutuin sa mahinang apoy hanggang maluto (8-10 minuto).
Kapag naluto na ang mga itlog at beets, magsisimula na tayong magkulay. Gagamitin natin ang purong sabaw at ang sabaw kasama ng hiniwang beets. Kaya naman, sinasala natin ang bahagi ng sabaw gamit ang isang salaan.
Ilagay ang mga itlog sa mga inihandang sabaw. Hayaang lumamig nang lubusan ang mga sabaw, pagkatapos ay ilagay sa refrigerator sa loob ng 24 oras.
Pagkatapos ng kinakailangang oras, alisin ang mga itlog sa sabaw at ilagay ang mga ito sa isang napkin. Ganito ang hitsura ng mga itlog pagkatapos itong kulayan sa purong sabaw nang walang mga piraso ng beetroot. Naging pare-pareho ang kulay ng mga ito bilang kayumanggi. Ang mas matingkad na mga itlog ay iyong may kayumangging balat. Ang mas mapusyaw naman ay iyong may puting balat.
Tinatanggal namin ang mga itlog sa sabaw kasama ang mga piraso ng beet. Mas maitim ang mga ito, kung saan ang puting itlog ay halos hindi maiiba sa mga kayumanggi. Ang mga kubo ng beet ay nagbigay sa mga balat ng kapansin-pansing marmol na disenyo.
Patuyuin ang mga itlog at kuskusin ang mga ito gamit ang langis ng mirasol.








