Lutong-bahay na strawberry at saging na ice cream
Habang kasagsagan ng panahon ng ice cream, gawin itong frozen treat sa bahay. Madali lang ito: i-churn lang at i-freeze. Maaari mong pagsamahin ang iyong mga paboritong lasa para makagawa ng isang napakagandang dessert. Halimbawa, ang strawberry-banana ice cream ay isang magandang opsyon.
- Mga protina: 2.7 gramo
- Mga Taba: 1.1 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 14.9 gramo
- Kabuuang oras:
- Oras sa kusina:
-
Pagiging kumplikado:
Gagana ito kahit na unang beses mo pa lang itong lutuin. Hindi lang ito ang ulam, kundi sa unang pagkakataon mo pa lang.
-
Bilang ng mga serving:
4 4 na ice cream, 80 gramo bawat isa
Maghahanda kami ng panghimagas para sa tag-init. walang gatas, krema at mga pula ng itlog. Gayunpaman, ang lasa nito ay napakayaman, kaaya-aya, at pino. Ang natural na ice cream ay may maraming bentahe.
Una sa lahat, napakasarap nito. Puro mula sa nagyelong saging Ginagawa nitong creamy at pino ang tekstura ng panghimagas. Nagdaragdag ang mga strawberry ng kakaibang tamis. Pangalawa, ang mga ito ay isang tunay na kayamanan ng mga bitamina at microelements. Napapanatili ng mga prutas at berry ang kanilang mga katangian kahit na naka-freeze. Panghuli, ice cream na may strawberry at saging Kahit sino ay maaaring kumain nito. Maaari itong ibigay sa mga bata, matatanda, mga taong may problema sa panunaw, at mga vegan.
-
Saging1 mga piraso
-
Strawberry150 G
Balatan ang isang hinog na saging, hiwain ito nang manipis at ilagay sa isang lalagyang ligtas gamitin sa freezer. Ilagay sa freezer nang 3-4 na oras.
I-freeze nang buo ang mga strawberry. Maaari mo ring hatiin ang mga ito sa kalahati para mas madali itong gamitin.
I-blend ang frozen na saging at strawberry sa isang blender hanggang sa lumambot. Pinakamainam na gawin ito nang ilang beses upang matiyak na ang mga sangkap ay lubusang nahalo at upang maiwasan ang pagkasira ng blender.
Dapat malambot at makinis ang timpla. Sa prinsipyo, ang malamig na kremang ito ay maaaring kainin kaagad. Pero ituloy natin!
Hatiin ang timpla sa mga molde ng ice cream. Maaari kang gumamit ng mga espesyal na molde ng ice cream o ibuhos lamang ang timpla sa isang tray. I-freeze sa loob ng 3-4 na oras.
Handa na ang strawberry banana ice cream. Enjoy!
Katulad na recipe sa video: Strawberry at banana ice cream na may gatas
Ang ice cream ay iniuugnay hindi lamang sa tag-araw at magandang mood, kundi pati na rin sa dagdag na pulgada sa paligid ng baywang. Ang 100 gramo ng klasikong cream ice cream ay naglalaman ng mahigit 200 kcal. Kung binabantayan mo ang iyong pigura o sa ilang kadahilanan ay hindi ka makakain ng mga taba ng hayop, isaalang-alang ang mga uri ng prutas. Ang mga ito ay mababa sa calorie, masarap, at may dose-dosenang mga baryasyon.
Sa channel na "Kitchen Monologues," makakahanap ka ng mabilis at abot-kayang recipe para sa homemade banana at strawberry ice cream. Gumagamit ang awtor ng gatas, ngunit maaari mo itong palitan ng oat, coconut, o almond milk. Ang resulta ay masarap at masustansiya.
Payo
- Bago i-blend, bahagyang lasawin ang mga sangkap para mas mapadali ang paggana ng blender.
- Magdagdag ng vanilla powder o vanilla extract sa banana strawberry ice cream ayon sa panlasa.
- Kung sa tingin mo ay hindi sapat ang tamis ng timpla, maaari kang magdagdag ng kaunting pulot o maple syrup.
- Maaari mong dagdagan ang dami ng saging. Gagawin nitong mas creamy ang tekstura ng ice cream.
- Gumamit lamang ng hinog na saging at strawberry.








