Oatmeal cookies na walang itlog at gatas
Ang recipe na ito ng oatmeal cookie na walang gatas at itlog ay tiyak na magugustuhan ng mga bata at matatanda, lalo na kapag inihain kasama ng isang tasa ng cocoa, aromatic coffee, o tsaa. Perpekto rin ito bilang panghimagas para sa tanghalian o meryenda habang pahinga.
- Mga protina: 8.4 gramo
- Mga Taba: 11.7 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 67.2 gramo
- Kabuuang oras:
-
Pagiging kumplikado:
Madali at diretso lang itong ihanda, ngunit nangangailangan ito ng kaunting karanasan. Hindi lahat ay kayang gawin ito nang tama sa unang pagkakataon.
- Bilang ng mga serving: 12
-
Harina350 G
-
Oatmeal150 G
-
Langis ng mirasol200 ml
-
Asukal200 G
-
Tubig300 ml
-
Mga pinatuyong prutas (mansanas)50 G
-
Pulot1 kutsara
-
Banilin1.5 G
-
Kanela1.5 kutsarita
-
Asin1 kurot
-
Soda1 kutsarita
Banlawan ang pinatuyong prutas at takpan ng mainit na tubig. Sa halip na mansanas na ginamit sa recipe, maaari kang gumamit ng anumang iba pang pinatuyong prutas o berry: cranberries, pasas, peras, atbp. Maaari mo ring alisin nang buo ang mga additives.
Ilagay ang mga oats sa isang blender at i-blend hanggang sa lumambot. Lubos kong inirerekomenda ang paggamit ng matagal nang nilulutong rolled oats kaysa sa pagbili ng mga pre-grinded oats na naluluto sa loob ng 5 minuto. Ang mga regular na oats ang siyang nagpapanatili ng pinakamaraming sustansya at bitamina.
Ilagay ang mga giniling na tipak sa isang malalim na mangkok at lagyan ng asin, kanela, at banilya. Haluin. Maaari mong ayusin ang dami at uri ng pampalasa ayon sa iyong kagustuhan.
Ibuhos ang namamagang pinatuyong prutas sa isang mangkok ng blender at gilingin.
Huwag alisan ng tubig ang natitirang tubig, ngunit idagdag ito sa blender kasama ang mga mansanas.
Ilagay ang tinadtad na mansanas sa isang kaserola, lagyan ng asukal, pulot, at mantika. Haluin.
Ilagay ang kaserola sa kalan at initin hanggang sa magsimulang bumula ang timpla. Kapag nagsimula na itong kumulo, idagdag ang baking soda.
Pagsamahin ang parehong timpla at haluin.
Magdagdag ng harina. Siguraduhing salain ang harina: gagawin nitong mas porous ang mga inihurnong pagkain, mas maganda ang pag-alsa ng mga ito, at hindi bubuo ng mga bukol ang harina.
Ang natapos na masa ay magiging malambot at nababanat. Bumuo ng manipis na mga bilog gamit ang iyong mga kamay at ilagay ang mga ito sa isang baking sheet na may parchment lined.
Ihurno sa 180 degrees Celsius sa loob ng 20 minuto. Sa panahong ito, ang mga cookies ay magiging kayumanggi at bahagyang babangon.
Katulad na recipe ng video: Dairy-Free Oatmeal Cookies
Kung ikaw ay sumusunod sa isang malusog na diyeta o nag-aayuno ngunit hindi makatanggi sa matamis na pagkain, siguraduhing subukan ang mga oatmeal cookies na ito na ginawa ayon sa resipe na ito. Kahit na ang mga cookies ay inihanda nang walang gatas at mga itlog, lumalabas itong hindi kapani-paniwalang masarap at mabango, na nagbibigay sa iyo ng enerhiya para sa buong araw.
Ipapaliwanag at ipapakita ng awtor ng video recipe na ito ang bawat hakbang ng proseso, ipapakilala ang mga masalimuot na proseso ng paggawa ng oatmeal cookie. Ipapakita rin niya ang sikreto sa paggawa ng cookies na malambot at hindi masyadong maluto sa oven. Kaya, kung gusto mo ng pinakamasarap na panghimagas, gawin mo ito gamit ang Mama Poly.
Mga sagot sa mga madalas itanong
Imbakan
Itabi ang mga cookies sa isang lalagyang hindi papasukan ng hangin sa temperatura ng kuwarto nang hanggang 5 araw. Para maiwasan ang pagkasira ng mga cookies, maglagay ng isang piraso ng tinapay sa lalagyan. Sa paglipas ng panahon, titigas ang tinapay, habang mananatiling malambot ang mga cookies.








