Kalabasa at apple pie na may semolina
Ang resipe na ito ay perpekto para sa mga ayaw maglaan ng maraming pagsisikap sa pagluluto at gustong makatipid sa mga sangkap. Maaari kang gumawa ng masarap na pumpkin pie kahit walang harina, at ngayon ay matututunan mo kung paano.
- Mga protina: 4 gramo
- Mga Taba: 11 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 24 gramo
- Kabuuang oras:
-
Pagiging kumplikado:
Isang simpleng resipe.
- Bilang ng mga serving: 1
-
Lemon1 mga piraso
-
Asukal300 G
-
Semolina270 G
-
Kalabasa300 G
-
Kefir250 ml
-
Powder ng pagbe-bake6 G
-
Tubig120 ml
Gadgarin nang pino ang pulp ng kalabasa sa isang malalim na lalagyan.
Ibuhos ang kefir sa ibabaw, idagdag ang semolina, baking powder, 100 gramo ng asukal, at ginadgad na balat ng lemon. Haluin ang lahat ng sangkap hanggang sa maging makinis.
Ilagay ang nagresultang timpla sa isang baking dish, at pakinisin ang ibabaw. Ihurno sa oven sa loob ng 45 minuto sa 180 degrees Celsius.
Ibuhos ang natitirang asukal sa isang kasirola, magdagdag ng tubig at katas ng lemon, na dati nang piniga mula sa natitirang lemon.
Ilagay ang kawali sa apoy at pakuluan ang likido sa loob ng 3 minuto.
Kinukuha namin ang pie mula sa oven at ibinuhos ang likidong lemon mula sa kawali dito.
Hayaang masipsip ng pie ang katas. Handa na ang ulam!
- 50 minuto
- 199 kcal
- 596
- 1 oras at 15 minuto
- 277.3 kcal
- 416
- 25 minuto
- 324.4 kcal
- 1869
- 1 oras 40 minuto
- 397 kcal
- 1227
- 1 oras 20 minuto
- 232 kcal
- 686
- 40 minuto
- 121.4 kcal
- 1390
- 20 minuto
- 354 kcal
- 450
- 1 oras
- 209.6 kcal
- 782