Charlotte sa isang mabagal na kusinilya na walang mga itlog - isang recipe para sa toppings at layering na may sunud-sunod na mga larawan

Ang Lenten apple pie ay hindi lamang perpektong pagpipilian para sa mga relihiyosong pista opisyal. Ito ay maituturing na isang vegan charlotte, na walang itlog, gatas, at mantikilya. Ito ay gawa lamang sa mga natural na sangkap na nakabase sa halaman para sa pinakamataas na benepisyo sa kalusugan.

Nutrisyonal na halaga bawat serving

143.1 kcal

Mga protina: 4.2 gramo
Mga Taba: 0.8 gramo
Mga Karbohaydreyt: 29.6 gramo

*Ang nutritional value ay kinakalkula bawat 100g ng mga sangkap

Kabuuang oras: 1 oras 10 minuto
Oras sa kusina: 10 minuto
Pagiging kumplikado:

Madali at diretso lang itong ihanda, ngunit nangangailangan ito ng kaunting karanasan. Hindi lahat ay kayang gawin ito nang tama sa unang pagkakataon.
Bilang ng mga serving: 6

Recipe na may mga sunud-sunod na larawan

Charlotte sa isang mabagal na kusinilya na walang mga itlog

Mga sangkap

Mga Serving

Harina

200 G
Mga mansanas

300 G
Langis ng mirasol

2 kutsara
Asukal

100 G
Katas ng mansanas

250 ml
Powder ng pagbe-bake

1 kutsara
Asin

mga kurot
Asukal na banilya

1 kutsara
Kanela

3 G

Paghahanda

Hakbang 1

Paghaluin ang katas ng mansanas na may langis ng mirasol sa isang malalim na mangkok hanggang sa makuha ang isang homogenous na kakanyahan.

Hakbang 2

Idagdag ang asukal at haluin hanggang sa tuluyang matunaw. Pagkatapos ay idagdag ang harina at baking powder, asin, kanela, at banilya. Haluin hanggang sa maging makinis at walang bukol-bukol ang masa.

Hakbang 3

Lagyan ng bilog na papel na parchment na may angkop na diyametro ang mangkok ng multicooker at lagyan ito ng mantika ng mirasol. Siguraduhing kuskusin ang mga gilid gamit ang brush sa kusina.

Hakbang 4

Balatan at tanggalin ang mga buto ng mansanas, hiwain sa mga hiwa at ilagay sa ilalim ng kawali.

Hakbang 5

Ibuhos ang lahat ng masa sa ibabaw at i-level ang ibabaw gamit ang isang spatula.

Hakbang 6

I-bake ang charlotte sa setting na "Bake" sa loob ng 1 oras. Hayaang lumamig ito sa mangkok, pagkatapos ay alisin ito at ilagay sa isang serving platter.

Hakbang 7

Handa na ang Lenten charlotte na may mga mansanas sa isang mabagal na kusinilya.

Bersyon ng diyeta

Kung gusto mong gawing tunay na malusog na obra maestra ang isang Lenten charlotte, dalawang hakbang lang ang kailangan mong sundin. Palitan ang harina ng trigo na 1:1 ng oat o corn flour, dahil ang mga ito ay ganap na walang gluten. At sa halip na asukal, maaari kang magdagdag ng anumang pampatamis sa masa. Ang erythritol o honey ang pinakamainam para sa isang crust na kasingganda ng nasa larawan.

Mga katulad na recipe

55 minuto
238.1 kcal
614

Apple at pasas na charlotte sa oven

50 minuto
169 kcal
1713

Apple charlotte na may mantikilya

1 oras
179.4 kcal
541

Blueberry Charlotte sa oven

50 minuto
145.7 kcal
1817

Apple charlotte sa isang kawali sa kalan

1 oras 40 minuto
271 kcal
865

Strawberry Charlotte sa isang Multicooker

50 minuto
284 kcal
227

Cherry charlotte sa oven

50 minuto
172 kcal
2070

Apple charlotte na may kefir na inihurno sa oven

1 oras 10 minuto
270.3 kcal
531

Inihaw na raspberry charlotte

Mga kategorya ng resipe

Charlotte