Sorbet ng saging
- Mga protina: 1 gramo
- Mga Taba: 0.3 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 30 gramo
- Kabuuang oras:
-
Pagiging kumplikado:
Gagana ito kahit na unang beses mo pa lang itong lutuin. Hindi lang ito ang ulam, kundi sa unang pagkakataon mo pa lang.
- Bilang ng mga serving: 6
Ang sorbet ay isang masarap, masustansya, at nakakapreskong panghimagas na maaari mong gawin sa bahay nang walang ice cream maker. Ang tekstura nito ay katulad ng ice cream. Perpekto rin ito para sa mga nagmamasid sa kanilang timbang, dahil mas mababa ito sa calories kaysa sa tradisyonal na ice cream. Mabilis at madaling gawin ang banana sorbet. Siguraduhing subukan ang kawili-wiling panghimagas na ito.
-
Saging3 mga piraso
-
Walnut50 G
-
Pulot1 kutsara
-
Tsokolate25 G
-
Yogurt1 kutsara
Balatan ang mga saging at hiwain nang pabilog.
Takpan ang isang malaking plato ng cling film, maglagay ng manipis na patong ng saging at ilagay sa freezer nang hindi bababa sa kalahating oras.
Ilagay ang mga frozen na saging sa isang mangkok ng blender.
Gilingin hanggang sa maging makinis.
Idagdag ang natitirang mga sangkap: mani, tsokolate, pulot.
Idagdag ang yogurt at i-blend muli.
Handa na ang sorbet! Ihain ito sa kanya-kanyang serving bowl.
- 1 oras
- 219 kcal
- 5527
- 45 minuto
- 277 kcal
- 7722
- 2 oras 10 minuto
- 336.9 kcal
- 2957
- 2 oras 20 minuto
- 338 kcal
- 833
- 40 minuto
- 320 kcal
- 1521
- 3 oras
- 443 kcal
- 224
- 30 minuto
- 278.4 kcal
- 228
- 3 oras 30 minuto
- 127.3 kcal
- 4197