Pumpkin pie na walang itlog, mantikilya at harina
Isang masarap na panghimagas na maaaring gawin gamit ang kaunting sangkap. Ginagamit ang semolina bilang base, kaya mainam itong pamalit sa harina at binabalanse ang masarap na lasa ng kalabasa. Mabilis at madaling ihanda ang recipe, kaya maaari mo itong ihain sa bawat almusal nang walang kahirap-hirap.
- Mga protina: 2.95 gramo
- Mga Taba: 7.8 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 39.75 gramo
- Kabuuang oras:
-
Pagiging kumplikado:
Madali at diretso lang itong ihanda, ngunit nangangailangan ito ng kaunting karanasan. Hindi lahat ay kayang gawin ito nang tama sa unang pagkakataon.
- Bilang ng mga serving: 1
-
Kefir250 ml
-
Asukal300 G
-
Powder ng pagbe-bake10 G
-
Kalabasa300 G
-
Semolina270 G
Ibuhos ang semolina sa isang malalim na mangkok at punan ito ng kefir.
Haluin gamit ang spatula hanggang sa lumambot at hayaang mabasa ang semolina nang 5-10 minuto.
Hiwain ang laman ng kalabasa at gilingin ito gamit ang blender.
Ibuhos sa isang lalagyan na may semolina. Haluing mabuti ang mga sangkap.
Magdagdag ng baking powder at asukal.
Haluin muli.
Ilipat ang nagresultang masa sa isang baking pan. Ihurno sa oven sa loob ng 40-45 minuto sa 180 degrees Celsius.
Handa na ang ulam!
Magandang gana!
Katulad na recipe ng video: Pumpkin pie na walang mantikilya at harina
Isa na namang kawili-wiling recipe ng pumpkin pie na may kaunting sangkap. Hindi tulad ng nauna, kakailanganin natin ng balat ng lemon. Ang lemon ay nagbibigay ng mas matingkad at mas sariwang lasa na perpektong bumabagay sa aroma ng kalabasa. Kasama rin sa listahan ng mga sangkap ang vanilla, na nagdaragdag ng kaunting tamis at malasang lasa sa pie. Ang resulta ay isang nakakabighaning panghimagas na walang makakatanggi. Pumili ng alinman sa mga opsyon na gusto mo at magsaya!
Sa maraming pang-araw-araw na panghimagas, ang mga pumpkin pie ay matatag na nangunguna. Gustung-gusto ng mga chef ang ulam na ito dahil sa kadalian ng paghahanda at ang lasa nito, na hindi nababawasan sa mas kumplikadong mga panghimagas. Simula nang unang lumitaw ang ulam sa Amerika, mayroon itong kakaibang Amerikanong kagandahan at matatag na naging tanyag bilang isang holiday sa Halloween. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga pie ay kumalat sa buong mundo, at ngayon ang panghimagas ay inihahain kasama ng anumang tea party, nang walang labis na simbolismo.








