Nakapirming viburnum
Ang Viburnum ay sikat sa mga benepisyo nito laban sa sipon. Kaya naman, iminumungkahi kong anihin ang berry sa dalawang anyo: bilang katas para sa pampalasa ng mga inumin, at bilang makapal na puree para sa mga palaman at kainin nang hilaw bilang suplemento sa bitamina para sa panghimagas.
- Mga protina: 0 gramo
- Mga Taba: 0 gramo
- Mga Karbohaydreyt: 0 gramo
- Kabuuang oras:
- Oras sa kusina:
-
Pagiging kumplikado:
Gagana ito kahit na unang beses mo pa lang itong lutuin. Hindi lang ito ang ulam, kundi sa unang pagkakataon mo pa lang.
- Bilang ng mga serving: 1
-
Viburnumtikman
-
Asukaltikman
-
Pulottikman
Hugasan ang mga berry ng viburnum, ikalat ang mga ito sa isang tuwalya, at hayaang matuyo nang lubusan. Pipigilan nito ang mga ito na magdikit-dikit sa freezer at bumuo ng walang silbing yelo.
Tinatanggal namin ang viburnum mula sa mga sanga.
Gumamit ng juicer upang paghiwalayin ang katas ng viburnum mula sa pulp at mga buto, upang mapanatili ang anumang dumi. Maaari ka ring gumamit ng salaan para gawin ang pareho. Pagkatapos ay ihalo ang katas sa asukal sa 1:1 na proporsyon.
Paghaluin ang cake mula sa viburnum pulp at mga buto na may pulot sa pantay na sukat.
Hatiin ang parehong timpla sa mga zip-lock na supot at i-freeze. Maaari mo ring ilagay ang viburnum sa mga lalagyan, kung nais, o i-freeze pa ito sa isang icebox para idagdag sa tsaa nang bahagya.








